规则是社会生活的基本准则，所有的社会生活都在规则的范围内有序进行，没有规则，生活将无法展开。规则给人们提供的是外在的约束力，不像道德、文明，从内心去约束人们的行动。不过，正是有了这些带有强制性的外在约束力，生活才会和谐、有序地进行。
望子成龙、望女成凤是家长的心愿，为了能够让孩子有一个良好的成长环境，家长可谓“不择手段”。他们有的给孩子报各种各样的学习班；有的给孩子创造尽可能舒适的学习环境……
有时他们甚至不按规则行事。但是这些家长却没有意识到，不按规则行事对孩子的成长非常危险。孩子在成长中需要自由，但也离不开规则。有了规则的约束，孩子才能健康成长；而不按规则成长的孩子往往没有是非观念，自私自利，凡事以自我为中心，不考虑其他人的感受。
父母爱孩子并没有错，但是父母应该告诉孩子要遵守一定的规则。正所谓“没有规矩，不成方圆”，没有规矩，孩子也不可能健康成长。
第五章 父母效能训练：好孩子是“自律”出来的
1．守时守信，自律力在无形中得到提升
守时守信，自律自强，是一个人成功的基础。
梓轩妈妈是一个非常注重诚信的人，重视培养孩子守时守信的品质，经常在生活的小事上锻炼梓轩。
晚饭后，梓轩吵着要看动画片。妈妈提出要求，每天只能看半个小时的电视。
